물리치료 긱톡

물리치료

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2026.04.29

갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크]

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2026.04.25

허리통증 5분 만에 해결하는 방법(급성통증, 앉았다가 일어날때)

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2026.04.24

허리, 엉덩이 통증 , 다리저림 (허리 디스크와 차이 알기) : 닥터U의 ' 척추관 협착증 완치훈련'

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2026.04.24

목에 담이 1주일 이상 간다?! 목디스크일까? 근막통증증후군일까? (콕통증의학과 윤은장 원장)

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2026.04.24

"평소 허리는 멀쩡한데… 잘려고 눕거나 자고 일어나면 아픈 이유?" 디스크도 협착도 아닌데 왜 아플까? 찐 원인 말씀드립니다!

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2026.04.23

기상 후 뒷목 통증! 이것만 따라하면 1분만에 풀립니다!

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2026.04.17

목 통증, 이 3가지 동작만 해주면 99% 없어집니다. 1편

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2026.04.16

뇌졸중을 막는 가장 좋은 방법? 경동맥협착증 증상 미리 알고 대처하라! 어떻게???

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2026.04.16

[경동맥협착증] 무증상으로 발견된 경동맥 협착증, 수술이나 시술 꼭 필요할까요? (서울아산병원 신경과 장준영 교수) Asymptomatic proximal ICA stenosis

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2026.04.14

👨‍⚕️누워있어도 허리가 아픈 이유? 원인은 바로 이것!

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2026.04.13

협착증 수술 후 다리 저림, 정상일까요?

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2026.04.13

허리 아픈 사람 99%가 몰랐다. 병원 다녀도 낫지 않던 허리통증 ‘이것’ 하나로 “10년 묵은 허리통증이 기적처럼 싹 사라졌다” (박진영 원장)

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2026.04.09

명의가 알려주는 목 디스크 | 수술없이 자세 교정으로 좋아지는 방법!

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2026.04.05

🏊🏻‍♀️🏊🏻'수영'이 허리통증, 허리건강 유지에 0순위 운동인 이유!👌

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2026.04.04

알고 보니 허리디스크? ‘엉덩이부터 다리까지’ 저리고 통증이 있다면! 이 영상 꼭 보세요 / 메디컬 스튜디오

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2026.03.29

목이 갑자기 안돌아갈때, 급성 목디스크 진단 및 치료법 (콕통증의학과 강혜령 원장)

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2026.03.28

척추협착증으로 인해 팔다리에 쥐가 나고 다리가 당기는 여성분의 치료

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2026.03.27

[연세사랑병원] 허리통증, 이걸 보면 원인을 알 수 있습니다!

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2026.03.27

갑자기 생긴 허리 통증 원인은? 질환 통증과 일반 통증 비교&통증 완화 운동법 소개 (차움 정형외과 김록권 교수)

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2026.03.26

종아리통증(저림)의 원인, 허리디스크일까? 하지정맥류일까?

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