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2025.03.13

그룹 레슨에서 (개인레슨 포함) 인기짱짱 집중력 최고로 끌어올린 바렐 필라테스 시퀀스 : 하체 위주 전신

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2025.03.10

바렐 + 미니볼 조합으로 정확한 측면 자극 시퀀스 | 흐름좋은 시퀀스 | 바렐 미니볼

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2025.03.09

기구 필라테스 | 래더 배럴 척추 운동 | Pilates Barrel Spine Rotation& Extension

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2025.03.09

바렐+밴드 50분 시퀀스ㅣ확실한 전신자극🔥🫠

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2025.03.09

레더바렐 하체 시리즈(하체운동, 하체순환 스트레칭🌿) [Barrel Pilates Squence]

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2025.03.08

[다복 타로] 후기인증 팩폭 소름 정확 리딩✨️ 앞으로 그사람이 당신에게 어떻게 행동할지 알려드립니다

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2025.03.07

바렐과 폼롤러 꿀조합 시퀀스🍯 그룹수업에 쓰기 딱이쟈냐 [Barrel Pilates Sequence]

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2025.03.06

현장 반응 터진 바렐 & 토닝볼 힙업 시퀀스 | 보기보다 힘들걸요~? #필라테스 #바렐시퀀스 #여온쌤 #shorts #대한운동기능필라테스협회 #다움바디스튜디오 #필라테스강사

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2025.03.01

바렐 x 매트 분리 바렐매트 이렇게도 써봐! 또생각나는 바렐시퀀스 ෆ 재미있고 효과적인 운동하자 🔥

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2025.03.01

💯자극 보장❗ㅣ엉덩이를 어깨까지 끌어 올리는 힙업 운동🍑ㅣ바렐 시퀀스❤️

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2025.03.01

척추를 재조립합시다! #바렐시퀀스 #필라테스강사 부터 초보 에게 로망이 되어줄 전신 시퀀스 #힙업 #어깨재활

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2025.02.11

우리 원장님 시그니처 플로우 💕 #바렐 #바렐시퀀스 #바렐필라테스 #바렐전신

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2025.02.11

바렐시퀀스ㅣ힙업운동 동작 모음 #필라테스시퀀스 #힙업운동

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2025.02.11

[태린타로] 나에 대한 속마음 앞으로 어떻게 될까? 속마음 타로

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2025.02.09

티칭 꿀팁 가득한 바렐시퀀스🔥(난이도 높음 주의❗️)

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2025.02.08

바렐 필라테스 시퀀스 사이드밴드

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2025.02.06

바렐시퀀스ㅣ바렐에서 뭐하지?! 이대로만 따라하세요!

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2025.02.06

필라테스 스완 제대로 하고 계셨나요? 바렐에서 이동작 해본사람⁉️ #필라테스 #hip #swan #바렐

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2025.02.05

바렐 미니볼 시퀀스 #의왕역아레아필라테스#필라테스시퀀스##오늘의시퀀스#시퀀스#시퀀스걱정하지말기#기구필라테스#필라테스#바렐#바렐시퀀스#job#일#운동

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2025.02.05

바렐시퀀스ㅣ바렐에서 뭐하지?! 이대로만 따라하세요!

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